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今年病毒性腸胃炎疫情一波拉比一波凶！疾管署今（14）日公布，上周國內腹瀉群聚通報數一口氣再添41起，是3年同期的單周新高，多數發生在中小學及幼兒園，全因新型諾羅病毒肆虐惹禍，且上周的腹瀉門診就診人次更是今年以來首度破14萬人次。
疾管署統計，國內腹瀉群聚通報數已由單周的18至21件、增加至上周41件，校園群聚案件也由單周的14至23件、增加至上周共30件，皆高於去年和前年同期。
疾管署副署長羅一鈞表示，國內近4周的腹瀉疫情上升，且群聚通報數增加，又以感染去年9月才在國內發現的新型諾羅病毒GII.2為主，多發生於中小學以及幼兒園，提醒飯前、如廁後一定要用肥皂勤洗手，至少搓洗20秒。
不但腹瀉群聚變多，羅一鈞說，上周腹瀉門急診就診人次也上升，達到14.7萬人次，其中光門診就有14萬人次，是今年首度破14萬大關，比前2周的13萬人次增加5%。
疾管署提醒，諾羅病毒常透過糞口傳染，傳染途徑包含未保持良好衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品，目前無特效藥可治療，建議充分休息並補充水分與電解質，至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作。
農曆春節免不了準備各式如堅果、餅乾等應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？食品藥物管理署昨（19）日提醒民眾，購買時應「確認份數、留意熱量、明智選擇」，並正確閱讀包裝營養標示。
食藥署食品組科長李婉媜指出，包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。
馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，過年期間民眾免不了會購買牛肉乾、豬肉乾及魷魚乾，但因為屬於加工食品，鈉含量高，建議吃的時候量應該減少，或少吃一份肉類，而有高血壓及心血管疾病的民眾，吃的時候應特別留意。
蔡一賢舉例，以一位60公斤成人來說，吃兩條牛肉乾就必須快走15分鐘才可以消耗掉。此外，像是瓜子、南瓜子、腰果及開心果等應景食品，因為含油量高，每七公克熱量就要45大卡，建議應減少烹調用油1茶匙，並避免油炸油酥食品。
蔡一賢提醒民眾，在購買應節食品時，應注意包裝上的營養標示。她指出，一整包的量也許會超過一份的量，若吃了一整包，就要確認一整包共含幾份；並選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。
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